5 cosas que hacer por ti mismo hoy

No siempre es fácil recordar considerarse. Con los pequeños para cuidar, a menudo nos ponemos en la parte posterior de la cola. Así que aquí está tu recordatorio, no olvides que también tienes que practicar el autocuidado. Tenemos que mantener nuestros propios niveles de autocuidado si queremos poder cuidar a los demás que nos rodean.

A continuación, hemos compartido nuestros consejos rápidos y fáciles favoritos para cuidar de usted. Comparta sus consejos de cuidado personal etiquetando @gaiababynursery en Instagram o Facebook.

Dar un paseo:

Suena simple, pero a veces se necesita un pueblo para salir por la puerta. Uno de los tiempos más fáciles de meter en un paseo de parejas es cuando su bebé dura siestas. Póngalos en el cochecito y salgan a un paseo encantador juntos. ¡Olvídate de las tareas domésticas! 

Usa una máscara facial:

¿Recuerdas cuando las máscaras faciales solo se refirieron a un tratamiento de belleza? Somos grandes admiradores de máscaras de hojas y parches de los ojos, son desconcertados y rápidos de usar. En solo 15 minutos, su piel se sentirá regordeta y saludable. Y aún puedes seguir tu día mientras lo usas, ¡tal vez solo te quedes en el interior o podrías asustar a los vecinos!

Llame a un amigo:

¿Recuerdas ese mensaje de texto que recibiste de tu mejor amigo la semana pasada al que has tenido la intención de responder? No responda, llámelos en su lugar y disfrute del tipo de risas que solo puede tener con su mejor amiga.

Baño:

¡El santo grial de la relajación! Este podría requerir un segundo par de manos para ayudar con el bebé, pero no hay nada como atrapar el tiempo para bañarse. Incluso si tienes que programar un amigo para que venga, ¡hazlo! El cuidado personal debe ser parte de todas nuestras rutinas.

Bebe un café caliente:

Algunos días, esto es lo que es el autocuidado en nuestra casa: ¡para beber su café mientras aún está caliente! Y en esos días, tomamos las pequeñas victorias y disfrutamos del café caliente.