5 dingen om vandaag voor jezelf te doen

Het is niet altijd gemakkelijk om te onthouden om jezelf te erg vinden. Met kleintjes om voor te zorgen, zetten we onszelf vaak op de achterkant van de rij. Dus hier is je herinnering, vergeet niet dat je ook zelfzorg moet oefenen. We moeten onze eigen zelfzorgniveaus bijgevuld houden als we voor anderen om ons heen willen kunnen zorgen.

Hieronder hebben we onze favoriete snelle en gemakkelijke tips gedeeld om voor je te zorgen. Deel uw zelfzorgtips door @gaababynursery te taggen op Instagram of Facebook.

Ga wandelen:

Klinkt eenvoudig, maar soms duurt het een dorp om de deur uit te gaan. Een van de gemakkelijkste tijden om in een parenwandeling te komen, is wanneer je baby dutt. Pop ze in de kinderwagen en ga samen voor een mooie wandeling. Vergeet het huishoudelijk werk! 

Gebruik een gezichtsmasker:

Weet je nog dat gezichtsmaskers alleen verwezen naar een schoonheidsbehandeling?! We zijn grote fans van bladmaskers en oogplekken, ze zijn gedoe en worden snel te gebruiken. In slechts 15 minuten zal uw huid mollig en gezond aanvoelen. En je kunt nog steeds je dag doorgaan terwijl je hem draagt ​​- misschien blijf gewoon binnen of je kunt de buren bang maken!

Bel een vriend:

Weet je nog die tekst die je vorige week van je beste vriend hebt gekregen die je wilde beantwoorden? Reageer niet, bel ze in plaats daarvan en geniet van het soort gegiechel dat je alleen met je bestie kunt hebben.

Neem een ​​bad:

De heilige graal van ontspanning! Deze heeft misschien een tweede paar handen nodig om te helpen met de baby, maar er gaat niets boven het pakken van de tijd om een ​​bad te nemen. Zelfs als je een vriend moet plannen om langs te komen, doe het dan! Zelfzorg moet deel uitmaken van al onze routines.

Drink een warme koffie:

Sommige dagen is dit wat zelfzorg in ons huis is - je koffie drinken terwijl het nog steeds heet is! En op die dagen behalen we de kleine overwinningen en genieten we van de hete koffie.